怎么样知道自己的脸大是咬肌大还是骨骼大,男，28岁左脸咬肌部位比右边好像要凸!

左脸比右脸稍微的大一些，这种情况，很有可能与你平时吃饭时的咬合习惯有关系，比如长期的使用右边吃东西，会导致右边咬肌比较健壮，而左边平时用的少，所以导致虚胖。可以逐渐的改变吃东西的的习惯，面部肌肉就会逐渐的改变过来。#根据你的描述，其实每个人的脸都不是绝对对称的。两边脸不对称是很常见的。一般是不需要特殊治疗的。#这个的话，要避免养成左侧咀嚼的习惯的。这个的话，可以用右侧多咀嚼的，这个的话，必要时只能整形的。#这种情况可与平时吃饭咀嚼时使用左侧牙齿过多有关，平时可改变这种习惯，多使用右侧进行咀嚼。#根据你述说的症状。你应该是吃东西时。经常用左侧咀嚼引起的左侧咀嚼肌发达。如果没有疼痛的症状应该没有问题，不用担心。希望我的回复对你有帮助，祝你身体健康。#这种情况一般考虑有使用这一侧咀嚼食物引起的咬肌肥大的可能。建议去医院口腔科进一步检查确定。

对于咬肌主要是指咬合动作的时候配合的肌肉，对于咬肌肥大来说可以说是咬肌良心肿瘤，对身体没有多大影响，但是就是影响美观。对于咬肌来说是可以去掉的，可以注射瘦脸针或者是注射霉毒素。也可以通过按摩咬肌或者是经常嚼口香糖等方式来减咬肌。

如果是咬肌肥大的话，你摸你脸颊两侧，有大片比较硬的地方（除了骨骼）就是咬肌，范围越大，咬肌越大。骨骼大就是天生的了，你摸一下你的下颚和颧骨（眼睛下面的那个骨骼）是不是很突出，或者你尝试把脸上的肉抚平，看看是不是脸还是很大，如果是这样的话，基本上你就是骨骼大了。

脸上的咬肌肥大，那么你就要在平时的时候少用你的咬肌了，吃的食物，一定要尽量少吃或者是不吃难咬难嚼的食物。细嚼慢咽要想减咬肌除了多吃含钾的食物之外，一定要注意咀嚼方法。齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，所以，是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体。咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块，那就是咬肌。然后放松，用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下，然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩。